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Regulamento – A D CALCA FOLHAS

REGULAMENTO

Cheapest Place To Buy Phentermine 37.5 4º TRAIL CALCA FOLHAS 2018 -13-05-2018

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  1. Condições de participação

Buy Phentermine Cod Fedex 1.1. Idade de participação nas diferentes provas

O TRAIL CALCA FOLHAS é uma prova de corrida de montanha que percorre trilhos e caminhos no monte de Airó, decorrendo na sua totalidade na zona sudeste do concelho de Barcelos.

As modalidades de Trail Curto e Longo estão abertos a maiores de idade (18 anos). A modalidade de Trail Longo está aberta a maiores de idade (18 anos); o Trail Curto disponível a participantes com idade igual ou superior a 16 anos, devendo os menores fazer-se acompanhar pelo termo de responsabilidade, devidamente preenchido e assinado pelo tutor ou encarregado de educação; a Caminhada estará aberta a menores desde que acompanhados por uma pessoa adulta ou seu responsável.

 

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O TRAIL CALCA FOLHAS é organizado pela Associação Desportiva Calca Folhas, com a colaboração das instituições e entidades locais.

A inscrição será feita através do site: www.calcafolhas.com e o participante deverá efectuar o pagamento depois de receber a referencia multibanco facultada após a inscrição.

Os menores deverão entregar o termo de responsabilidade, devidamente preenchido e assinado pelo tutor ou encarregado de educação, aquando do levantamento do dorsal.

Nota: No acto do levantamento do dorsal só é necessário fazer-se acompanhar pelo documento de identificação.

 

http://joyce-marter.com/sitemap-pt-page-2017-02.xml 1.3. Condições físicas

Para participar é indispensável:

  • estar consciente das distâncias e dificuldades específicas da corrida por trilhos e do desnível positivo e negativo das mesmas e de se encontrar adequadamente preparado fisicamente e mentalmente.
  • de haver adquirido, antes do evento, capacidades reais de autonomia em montanha que permita a gestão dos problemas que derivem deste tipo de provas.
  • estar ciente das condições ambientais e climatéricas adversas tais como calor, nevoeiro e chuva.
  • saber gerir os problemas físicos e mentais decorrentes de fadiga extrema, problemas digestivos, dores musculares e articulares, pequenas lesões, etc.
  • estar consciente que o trabalho da organização não é o de ajudar o corredor a gerir os seus problemas; sendo que a organização só irá actuar em caso de estar em causa a segurança e/ou integridade física do participante.

 

http://tropicalad.com/wp-content/plugins/LayerSlider/static/codemirror/doc/contrib/ometa/index.html 1.4. Definição de possibilidade de ajuda externa

Os atletas podem receber ajuda externa desde que não haja interferência com outro atleta.

 

Buy Real Phentermine Online 2015 1.5. Colocação do dorsal

O dorsal do atleta é pessoal e intransmissível e deve ser usado à frente do atleta e de preferência à altura do peito ou como segunda hipótese em torno da cintura, desde que esteja sempre visível. O atleta que não cumpra será penalizado em 2 minutos por cada vez que seja chamado à atenção, não é permitida qualquer alteração do dorsal sob pena de desclassificação.

 

Order Phentermine Australia 1.6. Regras de conduta desportiva

O comportamento inadequado ou o recurso de linguagem ofensiva, como recurso a agressão verbal ou de qualquer espécie, em todas as modalidades, serão alvo de advertência, expulsão ou desqualificação.

 

 

  1. Prova

Buy Phentermine New Zealand 2.1. Apresentação da(s) prova(s)

Apresentação: a segunda edição da prova será realizada no dia 13 de Maio de 2018, em Adães, Barcelos.

O objectivo centra-se na divulgação e conhecimento dos excelentes trilhos e paisagens do monte de Airó e toda a área circundante: cursos de agua em Encourados, zona rural de Adães e reviver as passagens históricas dos trilhos do Sargento Mor de Areias de Vilar. Centra-se também no incentivo à população local para a pratica desportiva e lúdica.

 

Buy Phentermine Weight Loss Pills 4º TRAIL CALCA FOLHAS será constituído por três eventos:

2 provas de carácter competitivo:

  • Trail Longo – 20 Km
  • Trail Curto – 12 Km

1 Passeio lúdico

  • Caminhada 10 km , sem carácter competitivo.

 

LOCAL DE META/SECRETARIADO/BANHOS/ALMOÇOS:

– Rua de S.Pedro, Adães (junto à Igreja, à face da Nacional 103 – Barcelos/Braga)

(A organização reserva o direito de alterar as distâncias se as circunstâncias relacionadas com o evento assim o exigirem)

O Trail Longo tem início às 09h30, num trajeto de 20Km, com início e fim na Rua de S.Pedro, Adães, Barcelos.

O Trail Curto inicia-se às 09h35, com a distância de 15km, com início e final na Rua de S.Pedro, Adães, Barcelos.

A Caminhada iniciará logo após a partida do Trail Curto, com a aula de Zumba e inicio do trajeto. Possui uma distância de 10km, com início e final na Rua de S.Pedro, Adães, Barcelos.

Organização: Evento organizado pela  Associação Desportiva Calca Folhas com a colaboração dos agrupamentos de Escuteiros de Adães.

 

Phentermine Cod 2.2 Programa/Horário (horários sujeitos a alterações)

Dia 11 de Maio (Sexta-feira):

20h00 – 22h00 – Abertura do secretariado, entrega de dorsais (Sede do Calca Folhas, em Adães, junto à Igreja).

Dia 12 de Maio (Sabado):

15h00 – 19h00 – Abertura do secretariado, entrega de dorsais (Sede do Calca Folhas, em Adães, junto à Igreja).

Dia 13 de Maio (Domingo)

07h30 – Abertura do secretariado e entrega dos dorsais (Sede do Calca Folhas, em Adães, junto à Igreja).

09h15 – Encerramento do secretariado.

09h30 – Início Trail Longo (20 kms)

09h35 – Início Trail Curto (12 kms) e Caminhada

11h30 – Chegada prevista dos primeiros atletas do Trail Longo.

12h30 – Cerimónia de entrega de troféus.

16h00 – Encerramento do 4º TRAIL CALCA FOLHAS (horários sujeitos a alterações)

 

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  • Banhos:

Balnearios por detrás da Sede do Calca Folhas.

  • Estacionamento:

Rua de S. Pedro e arruamentos adjacentes

 

Can You Buy Phentermine In The Uk 2.3. Distância / Altimetria

O Trail Longo, percorre a distância de 20km com um desnível positivo de 700 metros, aproximadamente, obtendo a classificação de Trail de dificuldade média.

O Trail Curto, com a distância de 12km, soma um desnível positivo de 550 metros, obtendo a classificação de Trail Curto de dificuldade baixa.

A caminhada terá a distância de 10km, obtendo a classificação de Caminhada de Pequena Rota, com dificuldade média.

O tempo limite para o Trail Longo será de 4h30. O tempo limite de passagem na separação de percursos para o Trail Longo será de 1h30 (efectuado ao km6). O objectivo cinge-se a assegurar a integridade física e a segurança do atleta. Uma vez, ultrapassado o tempo, os atletas serão encaminhados para o percurso do Trail Curto.

 

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O controle de tempos será feito pela organização com edição dos tempos na pagina www.calcafolhas.com

 

2.7. Postos de controle

O controlo de passagem será feito pelos elementos da organização, em pontos estrategicamente escolhidos, por forma a tornar a vertente classificativa justa e adequada à realidade.

 

Buy Phentermine Malaysia 2.8. Locais de abastecimento

O Trail Longo terá 2 abastecimento sólidos/líquidos.

O Trail Curto terá 1 abastecimento sólidos/líquidos.

A caminhada terá 1 abastecimento sólidos/líquidos.

No final, lanche-convívio, onde os participantes do Trail e da caminhada poderão repor as energias.

 

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Material aconselhável: apito, bastões, manta térmica, corta-vento/impermeável, chapéu ou gorro.

Material obrigatório: Telemóvel, camelbak, depósito de água ou outro recipiente com capacidade mínima de 500ml.

 

2.10. Informação sobre passagem de locais com tráfego rodoviário ou ferroviário

A prova será em open road, ou seja, todos os atletas terão que ter algum cuidado ao passar nos troços rodoviários; salientamos que a organização terá colaboradores nos cruzamentos/entroncamentos e noutros locais onde a sua presença seja considerada necessária.

Meios humanos/colaboradores:

Escuteiros – Agrupamentos CNE – Adães, Barcelos (recursos humanos de intervenção no local de partida, travessia de vias públicas e abastecimentos).

 

2.11. Penalizações / desclassificações

Será penalizado ou desqualificado todo aquele que:

  • não complete a totalidade do percurso (desqualificado)
  • deteriore ou suje o meio por onde passe (desqualificado)
  • não leve o dorsal bem visível (penalizado em 2 minutos)
  • alteração do dorsal ou utilização de dorsal alheio (desqualificação)
  • ignore as indicações da organização (penalizado em 1h)
  • tenha alguma conduta anti-desportiva (desqualificado)

 

2.12. Responsabilidades perante o atleta/participante

Todos os atletas deverão estar atentos e assistir ou alertar a organização sobre acidentes que aconteçam durante os eventos…

 

http://tropicalad.com/island-safari-does-a-wedding/ 2.13. Seguro desportivo

Todos os atletas serão cobertos por seguro de acidentes pessoal.

Os participantes serão responsáveis de todas as acções susceptíveis de produzir danos materiais, morais ou de saúde a si mesmo e/ou a terceiros. A organização declina toda a responsabilidade em caso de acidente, negligência, roubo dos objectos e valores de cada participante.

 

2.14. Direitos de Imagem

O participante, ao proceder à inscrição, autoriza a cedência, de forma gratuita e incondicional, dos direitos de utilização da sua imagem captada nas filmagens que terão lugar durante o evento, autorizando a sua reprodução em peças comunicacionais de apoio .

 

2.15. Cancelamento do Evento

O cancelamento do evento pode ocorrer derivado a factores externos à organização: catástrofes naturais, greves, manifestações, impossibilidade de usar as vias de circulação de trânsito, impossibilidade de usar telecomunicações, restrições do governo, nova legislação. Nestes casos a organização reserva-se no direito de nos 30 dias seguintes à data prevista para a realização do evento emitir um parecer acerca das acções a serem tomadas resultantes da gravidade do cancelamento.

 

  1. Inscrições

3.1. Processo inscrição

A inscrição será feita através do site: www.calcafolhas.com. O participante deverá efectuar o pagamento quando receber, via e-mail, a referencia multibanco.

No Trail Longo, somente se aceitarão inscrições de participantes com idades iguais ou superiores a 18 anos, obtida a 31 de Dezembro do presente ano.

No Trail Curto, somente se aceitarão inscrições de participantes com idades iguais ou superiores a 16 anos, obtida a 31 de Dezembro do presente ano. No caso dos menores, terão que enviar uma ficha de termo de responsabilidade, devidamente assinada pelo encarregado de educação.

Os menores inscritos na caminhada, deverão fazer-se acompanhar pelo encarregado de educação ou outro adulto.

 

3.2. Valores e período de inscrição

Limite máximo de participantes no evento:

  • Trail Longo – 20km- 250 atletas
  • Trail Curto – 12 Km- 250 atletas
  • A caminhada não terá limite de participantes.

O período das inscrições inicia-se no dia 22 de Fevereiro e cessa a 11 de Maio, no caso da opção Trail.

Trail Longo 20km – 12 euros (até dia 11 de Maio).

Trail Curto 12km – 10 euros (até dia 11 de Maio).

Caminhada 10km – 5 euros, podendo ser paga no acto de levantamento do dorsal

 

3.3. Condições de devolução do valor de inscrição

Em momento nenhum a inscrição será devolvida caso o atleta desista da prova, a qualquer tempo. Em caso de desistência, somente serão permitidas as transferências de inscrição para outro atleta, que devem ser efectuadas no prazo máximo de 15 dias de antecedência à realização da prova. Outros motivos poderão ser válidos após análise individual dos casos/motivos.

 

3.4. A inscrição inclui:

Trail Longo

  • Bifanas no pão e bebidas no final da prova;
  • Jersey técnico;
  • Dorsal;
  • Classificação;
  • Brindes;
  • Banhos;
  • Seguros de acidentes pessoais;
  • Assistência médica;
  • Massagens no final da prova;
  • Abastecimentos líquidos e sólidos (Frutas, Bolas de Berlim e sumos);
  • Sorteio de prémios.

Trail Curto

  • Bifanas no pão e bebidas no final da prova;
  • Jersey técnico;
  • Dorsal;
  • Classificação;
  • Brindes;
  • Banhos;
  • Seguros de acidentes pessoais;
  • Assistência médica;
  • Massagens no final da prova;
  • Abastecimentos líquidos e sólidos (Frutas, Bolas de Berlim e sumos);
  • Sorteio de prémios.

Caminhada

  • Bifanas no pão e bebidas no final da prova;
  • Brindes;
  • Banhos;
  • Seguros de acidentes pessoais;
  • Assistência médica;
  • Massagens no final da prova;
  • Abastecimentos líquidos e sólidos
  • Sorteio de prémios.

Serviços disponibilizados no Paddock

Zona de descanso e Duches para as provas de Trail e Caminhada.

Abastecimento final para as provas de Trail e Caminhada.

 

  1. Categorias e Prémios

 4.1. Definição data, local e hora de entrega de prémios

A cerimónia de entrega de prémios será realizada junto à chegada. Trail Curto, com previsão para as 12h30; cerimónia protocolar do Trail Longo prevista para as 12h45.

 

 4.2. Definição das categorias etárias/ sexo/ individuais

Nas provas Trail Longo e Trail Curto serão abrangidos os seguintes escalões etários e prémios de equipa:

Trail Longo / Trail Curto

Troféu Geral Melhor Equipa  – 1º – 2º – 3º Classificado (3 primeiros da mesma equipa)

Trail Longo / Trail Curto

Troféu Geral Masculinos 1º – 2º – 3º Classificado

Troféu Geral Femininos 1º – 2º – 3º Classificado

Troféu Sénior Masculino  ( até 39 anos Inclusive) 1º – 2º – 3º Classificado

Troféu Sénior Femininas  ( até 39 anos Inclusive) 1º – 2º – 3º Classificada

Troféu Veteranos Masculinos (a partir dos 40 Anos) 1º – 2º – 3º Classificado

Troféu Veteranas Femininas (a partir dos 40 Anos) 1º – 2º – 3º Classificado

As listas classificativas serão publicadas no site: www.calcafolhas.com

Os troféus serão peças de artesanato local, abordando as tradições da região.

 

Este regulamento ainda pode ser alterado, cuja objectividade centra-se na actualização da informação.

 

 4º Trail Calca Folhas 2018